Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), depresia este o tulburare mintală comună, care se manifestă prin pierderea plăcerii și a interesului în activitățile îndrăgite în trecut și apariția stării de tristețe.

Comparativ cu tipurile generale de schimbare a stării de dispoziție, depresia are un impact mult mai semnificativ, aceasta putând afecta toate aspectele vieții, de la relații familiale, la prietenii, activitatea la locul de muncă sau scoală etc.

Întrucât depresia poate apărea la oricine, este recomandată o consultație de specialitate dacă există simptome asociate cu această tulburare sau dacă au existat evenimente traumatizante cum ar fi abuzul, pierderea unei persoane dragi sau evenimente stresante.

Semnele și simptomele depresiei

Depresia poate cauza numeroase simptome fizice și psihologice, cum ar fi:

• Stare persistentă de tristețe;
• Pierderea interesului în activitățile îndrăgite în trecut;
• Schimbări asociate cu apetitul și cu greutatea corporală;
• Nivel redus de energie;
• Tulburări de somn;
• Sentiment copleșitor de vinovăție sau lipsă de valoare;
• Dificultate în luarea deciziilor;
• Gânduri și tentative suicidare.

Este recomandată o consultație de specialitate dacă există cel puțin 5 din simptomele menționate mai sus, timp de cel puțin două săptămâni, pentru a putea obține atenția medicală necesară și tratamentul corespunzător.

Mai mult decât atât, trebuie menționat că în anumite cazuri depresia mai poate cauza și simptome adiționale cum ar fi irascibilitate, stare de agitație, durere cronică, tulburări digestive și durere de cap.

Întrucât depresia se poate manifesta diferit la adulți și la copii sau adolescenți, orice abatere de la normal care nu poate fi explicată și care este persistentă trebuie menționată cel puțin medicului de familie, care mai departe poate cere o evaluare specializată.

Cauzele depresiei

Chiar dacă nu este cunoscută cu exactitate cauza principală a depresiei, există posibilitatea ca mai mulți factori să fie implicați în apariție ei, cum ar fi:

• Factori biologici – unele persoane cu depresie prezentând anumite schimbări la nivelul creierului, despre care nu se știu încă impactul lor asupra tulburării în sine;
• Probleme asociate cu neurotransmitatorii – chimicale naturale prezente în creier care pot avea un rol semnificativ în apariția depresiei, întrucât schimbarea felului în care aceștia interacționează ar putea duce la schimbări comportamentale sau de dispoziție;
• Factori hormonali – întrucât este crezut că anumite dezechilibre hormonale ar putea cauza sau declanșa depresia. Schimbările hormonale pot avea numeroase cauze, care pot varia de la sarcină, la tulburări tiroidiene sau chiar menopauză;
• Factori genetici moșteniți – deoarece depresia este mult mai des întâlnită în rândul persoanelor care au în familie membrii care au fost diagnosticați deja cu această tulburare;
• Prezența anumitor afecțiuni – cum ar fi tulburarea bipolară sau alte afecțiuni mintale;
• Factori de mediu – cum ar fi expunerea la evenimente traumatizante, stres, pierderea persoanei iubite, abuz etc.

Pentru a putea determina cât mai exact cauza principală de declanșare a despresiei, medicul specialist va pune întrebări despre istoricul medical personal și familial, dar și despre alte aspecte private, motiv pentru care este recomandată o colaborare sinceră, fără omisiuni sau abateri de la adevăr.

Factorii de risc ai depresiei

Chiar dacă depresia poate apărea la orice vârstă, cel mai des aceasta își are debutul în adolescență sau la vârsta de 20-30 de ani. În baza potențialelor cauze menționate mai sus, există anumiți factori care pot crește riscul de dezvoltare a depresiei, cum ar fi:

• Anumite tipuri de personalitate, cum ar fi persoanele cu stimă de sine scăzută, cele pesimiste sau cele care sunt dependente de alții;
• Istoric medical familial de tulburări mintale care pot include depresia, tulburarea bipolară, alcoolismul sau gânduri și tentative suicidare;
• Abuzul de alcool sau droguri;
• Istoric medical personal de tulburări mintale cum ar fi anxietatea, tulburarea de stres post-traumatic sau anumite tulburări alimentare;
• Prezența anumitor afecțiuni cronice care pot include cancerul, accidentul vascular cerebral, durerea cronică sau boli cardiovasculare;
• Efectele secundare ale unor anumite medicamente.

Este recomandată înștiințarea medicul specialist dacă simptomele asociate depresiei au apărut la scurt timp după începerea unui tratament nou, pentru ca acesta să poată realiza schimbările necesare. Nu este indicată încetarea oricărui tip de tratament fără a discuta în prealabil cu medicul care l-a prescris.

Complicațiile depresiei

Depresia este o tulburare severă care poate avea un impact negativ atât asupra persoanei afectate, cât și asupra familiei acesteia. Lăsată netratată aceasta tinde să se agraveze, ceea ce poate duce la apariția problemelor emoționale, comportamentale și de sanatatate, care pot afecta fiecare aspect al vieții.

Câteva complicații care pot apărea din cauza depresiei includ:

• Creșterea în greutate sau obezitatea, care la rândul ei poate amplifica riscul de dezvoltare a diabetului sau a bolilor cardiovasculare;
• Durere;
• Folosirea drogurilor sau consumul excesiv de alcool;
• Anxietate, fobie sociala sau atacuri de panică;
• Conflicte familiale sau probleme apărute la locul de muncă sau scoală;
• Izolare socială;
• Gânduri și tentative suicidare;
• Automutilarea;
• Deces prematur cauzat de afecțiuni medicale.

Este vital ca tratamentul pentru depresie să înceapă cât mai curând posibil pentru a putea reduce riscul de apariție a complicațiilor de mai sus.

Opțiunile terapeutice disponibile pentru tratarea depresiei

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, există tratamente eficiente pentru depresie care pot include terapii și opțiuni medicamentoase.

De cele mai multe ori tratamentul psihologic reprezintă prima opțiune terapeutică pentru depresie, acesta putând fi apoi combinat cu medicamente andidepresive în cazurile de depresie moderată sau severă.

Tratamentul psihologic sau terapiile pot ajuta la schimbarea mentalității, a felului în care se interacționează cu celelalte persoane din jur sau pur și simplu la schimbarea felului în care sunt interpretate anumite evenimente.

Această forma de tratare a depresie implică discutarea cu terapeuți și alți specialiști din acest domeniu, ședințele putând fi efectuate fie în persoană, fie prin intermediul sedintelor video online. Câteva terapii eficiente împotriva depresiei includ:

• Terapia cognitiv-comportamentală;
• Psihoterapia interpersonala;
• Activarea comportamentala.

În ceea ce privește antidepresivele, OMS menționează că exista posibilitatea că acestea să prezinte efecte secundare adiționale, motiv pentru care specialiștii ar trebui să se axeze inițial pe terapii sau tratamente psihologice.

Întrucât există mai multe tipuri de depresie, tratamentul recomandat va depinde de tipul tulburării prezentate, dar și de alti factori adiționali. Este foarte importantă comunicarea sinceră cu medicul specialist, pentru ca acesta să fie informat despre efectului tratamentelor prescrise și potențiala apariție a reacțiilor adverse.

Acest articol are un caracter strict informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Vă rugăm să discutați cu un medic specialist pentru a primi informațiile și recomandările corespunzătoare.

Referinte:

1. World Health Organization
2. Pexels

Distribuie postarea

Tags

depresia tulburari mintale

---

Angisan

13 May, 2023